Приготовить быстро и вкусно
Салат с овощами и консервированной морской капустой
Ингредиенты и продукты для приготовления салата с овощами и консервированной морской капустой.
Берётся на двести пятдесят граммов консервов из морской капусты - двести граммов белокочанной капусты, сто граммов свежего зелёного лука, сто пятдесят граммов красного, сладкого перца, два свежих орурчика, пять столовых ложек растительного, нерафинированного масла, двадцать пять граммов сахара, соль, перец, специи по вашему вкусу, свежий лимон.
Кочан белокочанной капусты следует очистить от лишних листьев, промыть холодной водой, нарезать на четыре части и удалить кочерыжку.
Уважаемые повара, хозяйки! Вкусные и экологически чистые овощи на ваших грядках и в ваших теплицах - это реально! Приобрести очень качественную полиэтиленовую плёнку для ваших теплиц можно вот здесь: пленка полиэтиленовая рукав.
Потом надо капусту белокочанную нашинковать мелко острым ножиком. Руками своими мы должны растереть капусту с солью, растереть надо белокочанную капусту до получения мягкости самой капусты.
Саму белокочанную капусту следует отжать вашими руками, отжать от лишнего сока.
Весь красный перец следует промыть и мелко нашинковать ножом. Затем надо промыть зелёный лук и нашинковать его мелко.
Все подготовленные овощи, капусту белокочанную, перец красный, зелёный лук надо смешать с морской капустой консервированной. Добавляем соль, перец по вкусу, заправляем растительным, нерафинированным малом. И хорошо всё перемешиваем ложкой. Добавить следует и сахарный песок в салат. По вашему вкусу!
Все продукты следует перемешать и выложить в большой салатник или блюдо. Украсить надо салат с овощами и консервированной морской капустой нарезанным на дольки свежим огурчиком, выложить дольки огурца по всей окружности блюда салата.
Сверху салат с овощами и консервированной морской капустой мы посыпаем зелёным, обязательно нарезанным мелко, луком.
