Как вкусно приготовить овсянку
Существует много разновидностей каш. Самые распространённые, это манная, гречневая, пшённая. Но мы поговорим об овсянке. Она знаменита не только своей нежной тающей текстурой и удивительным ароматом, но еще и тем, что это самая полезная каша! В ее состав входят важные для каждого человека компоненты: калий, магний, фосфор, железо и большое количество витаминов, а также необходимая для улучшения обмена веществ и роста мышечной ткани клетчатка.
Между прочим, овсянку можно употреблять не только в виде каши, но и как гарнир. Получается необычно и тоже довольно вкусно.
Готовим шаг за шагом:
- В кипящее молоко высыпаются овсяные хлопья и варятся до готовности.
- После того, как каша сварится, добавляем предварительно замоченный изюм и размельченный банан.
- Вкуснейший завтрак готов!
- Банан и изюм можно заменить чем угодно – мед, яблоки, орехи, ягоды и многое другое.
Как вкусно приготовить овсянку на воде:
Эта нежная и полезная каша может быть еще вкуснее. Нужно только применить немного фантазии и не бояться экспериментировать. А еще овсянка с легкостью поможет тем, кто следит за фигурой и хочет сбросить лишний вес.
